防止肉体变成死物，也防止灵魂痛得崩溃。

“……三……二……一！”

十秒钟一到，祝歌马上结束了第一次修炼。

结果灵魂刚刚回归，一种酸胀痛痒的感觉就从全身上下各处传来。

就像连续每天超负荷锻炼后的第二天一样，浑身上下都难受！

甚至于还不止如此，祝歌甚至感觉到肝肾之类的部位也不舒服。

“真是炼全身啊……”

祝歌苦笑。

不过他也没有任何想退缩的心理。

休息一分钟，然后继续！

“十……九……八……七……”

“十……九……八……七……”

……

只是一个时辰，祝歌就感觉想死。

他连推开棺材的意志力都没有了。

人有的时候是精神累、身体不累，有的时候是身体累、精神不累。

就像有的上班族是搬砖搬一天身体累，而有的上班族是脑力风暴一天精神累一样。

祝歌现在完全就是身体和精神都累得要死。

能感觉到肌肉虽然痛痒，但还有力气，里面储存的葡萄糖等能量还没消耗，但是他连动弹一下的心都没有。

“说是炼体功法，但实际上是炼灵魂功法吧……”

祝歌内心叹气，静静躺在棺材里，像死了一样。

关键他还不敢睡。

所以他只得内心默默计算一下时间，准备在夕阳西下之前休息好了再回家。

静静躺着，祝歌的呼吸平静下来。

只躺了几分钟，祝歌思绪再度升起。

“干脆试一下找到那种‘冷静’特质的感觉！”

鲲鹏特质，在他的判断里，属于很多种特质的集合体。

如今他开发和使用的特质不多，但不管是