老张刚吃完早饭不久，正坐在沙发上看着电视，随手将频道调到新闻频道，看看最近没有什么新鲜事。

一旁的老伴织着毛衣，嘴里念叨着：“下周儿子就要回来了，你记得买点排骨回来，儿子最喜欢我做的红烧排骨了。”

老张嗯了一声，眼睛没有离开电视。

外卖小哥小李刚刚送完一单，回到站点等单，随手掏出手机无聊的刷了刷，却看到首页弹出一条推送。

“上午十点整，国家卫健委联合体育总局发布重要心理健康指导视频。”

小李没有丝毫在意，随手划过去，没当回事！

另一边一位单亲妈妈刚把孩子送到幼儿园，回到出租屋收拾屋子，手机突然响起，一看是社区微言群发的通知。

“今天上午十点，国家推广心理健康操，请居民们关注学习。”

他看了一眼时间，还有五分钟，犹豫了一下随即坐在床边打开手机等着。

某个写字楼公司内，小刘刚开完早会，回到工位打开电脑准备摸鱼，而同事突然凑了过来神秘兮兮道：“听说了没，今天十点还有有一个什么心理健康操，上面要我们都地看！”

小刘撇撇嘴，不以为意：“肯定又是形式主义！”

同事却摆摆手，一副无所谓道：“管他呢，反正能多摸鱼十分钟。”

某大学内，没课的大学生们还在睡觉，有课的也在教室内昏昏欲睡，而突然手机发来消息，上课教师接到通知。

统一观看十点的心理健康操！

有人直接把手机一扔继续睡，而上课教师虽然疑惑，但还是停下教学，打开多媒体准备播放视频。

某机关单位大会议室里，所有人目不转睛地看着眼前大屏幕，处长开口道：“还有两分钟，所有人不要玩手机，认真学习视频！”

下面有人小声嘟囔：“这心里健康操到