“这八根八节的骨节鸣萧虽然入手了，却总感觉少了一种感觉，或许是没有在节气当天练功的原因？”

他心中自语。

脊柱挺拔完了，他又换了形意门的虎豹雷音。

声音从丹田发出来，这回不震肠子了，震的是肉。

浑身上下，从肩膀到后背，从胳膊到腿，跟有只猫在里头打呼噜似的，嗡嗡的，麻麻的，浑身的肉自个儿震动。

三样功夫，轮着来，全都出现了不浅的火候。

要搁黄管家瞧见，非得把眼珠子瞪出来不可。

炼髓这玩意儿，是通进化劲的门票。

练武之人就算得了真传，也要一年一年地磨，一年一年地找那个劲力感觉。

人跟人不一样，功夫进境自然有快有慢。

哪儿有一个时辰的工夫，就炼出别人一两年的火候的？

可陈图南这会儿明显就是这样。

练完三种功夫。

陈图南停了下来，这会儿肚子却又发出明显的鸣叫。

这会儿不是功夫的感觉。

而是真的又饿了。

小七爷摸着自己的肚子，自言自语道：“我这如今一边练功，每天几乎能吃十几斤食物，就这么练下去，吃下去。迟早有一天拉出来的屎都要按几斤几斤算。”

这也是他福缘好，有道家如意呼吸法，能通过调节呼吸节奏，来快速消耗能量，燃烧脂肪，提升力气。

没办法，饿了就要吃。

于是又通知厨房，给送来几斤肉，吃完之后，再配合他前世的那几张压箱底的汤药秘方。

就这样。

陈图南每天都在揣摩将三种功夫融合，推导出一门能够锻炼全身的炼髓之法。

同时，每天进食许多，配合汤药，提升体力。

他前头大吃，后头厨房里的几个厨子